今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

金斯瑞生物科技授予员工超千万股限制性股份 激励人才 共创未来

香港 - 2024年6月13日 - 金斯瑞生物科技（01548）今日宣布，根据公司于2019年及2021年分别通过的限制性股份奖励计划，向合计1267.06万股限制性股份的选定承授人授予限制性股份。此举旨在激励员工，共创公司未来发展。

根据公告，其中根据2019年限制性股份奖励计划，选定承授人（限制性股份奖励承授人A）被授予121.98万股限制性股份，授予价格为每股16.77港元。根据2021年限制性股份奖励计划，选定承授人（限制性股份奖励承授人B）被授予1145.08万股限制性股份，授予价格为每股17.22港元。

限制性股份的授予将分三年解锁，解锁条件与公司业绩及员工个人绩效挂钩。这体现了金斯瑞生物科技对员工长期价值创造的认可，以及对公司未来发展的信心。

金斯瑞生物科技始终重视人才战略，致力于打造一支高素质、高水平的人才队伍。公司通过完善的薪酬福利体系、职业发展通道和培训机制，吸引和留住优秀人才，不断提升员工的凝聚力和战斗力。

此次授予限制性股份是金斯瑞生物科技人才战略的重要举措，将进一步激励员工努力工作，为公司发展贡献力量。公司相信，随着人才队伍的不断壮大和专业水平的不断提升，金斯瑞生物科技将在未来取得更大的成就。

关于金斯瑞生物科技

金斯瑞生物科技（01548）是一家专注于肿瘤精准医疗的生物技术公司，致力于为全球癌症患者提供创新、有效的诊断和治疗方案。公司拥有领先的肿瘤基因检测技术和丰富的临床试验经验，已开发出一系列具有自主知识产权的肿瘤诊断和治疗产品。金斯瑞生物科技始终秉承“以人为本、创新驱动、共创未来”的理念，致力于为癌症患者带来新的希望。

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